Auch Paare profitieren von Emotionsregulation und Kenntnis der eigenen Muster. Mit Paaren wende ich die gleichen Prinzipien an wie im systemischen Coaching. Es geht um eine solide Kenntnis der eigenen Prägungen und Geschichte, um Verantwortungsübernahme in der Kommunikation miteinander und nicht zuletzt im Selbstfürsorge. Mit vielen praktischen Tipps und Übungen für positive Kommunikation und Selbsterkenntnis erlernen Sie Klarheit und Harmonie in Ihrer Partnerschaft zu fördern.

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Wiedermal angestanden, nicht gehört worden, immer noch am gleichen Ort? Ich vermittle in meinem Kurs Techniken, die Frauen weiterhelfen. Mit strategischem Verhalten und Techniken zur Emotionsregulation in schwierigen Situation bewusst handeln - darum geht es. Mit den Erkenntnissen aus dem Verhaltensdesigns und den neuesten wissenschaftlichen Entwicklungen rund um das Thema Gleichstellung entwickeln wir in der Gruppe Strategien, um die eigene Entwicklung effektiver voran zu treiben.

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Termine: Nächster Kurs-Termin auf Anfrage

In der Gruppe erarbeiten wir die Grundtechniken der effektiven und empathischen Kommunikation und wie man durch Klarheit eine gute Stimmung herstellen kann. Durch Basistechniken der Empathie erhalten Sie eine bessere Steuerung der Gesprächsatmosphäre. Dadurch lassen sich bessere Arbeitsbeziehungen und psychologische Sicherheit aufbauen. Social Skills Training und Arbeiten mit Körpersprache runden die Techniken ab.

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Sitzen Ihre Emotionen oft am Steuern? Wiedermal impulsiv gehandelt? Mit mir lernen Sie in schwierigen und emotionalen Situationen strategisch zu bleiben und Ihre nächsten Schritte zu planen. Mit vielen praktischen Tipps und Übungen arbeiten wir an einer guten Kenntnis der eigenen Muster und wie man mit ihnen umgeht. Mit Techniken zur Steigerung der Durchsetzungsfähigkeit und der Resilienz lernen Sie selbstbewusster und besser vorranzukommen.

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Diese Package kann individuell im Einzelsetting und für Gruppen gebucht werden.